不管做什么运动，开始时装备什么的都不需要买，很有可能过两天你的兴趣褪去它就落灰了，完全是浪费。但是你将瑜伽当做你生活的一部分，为了让瑜伽练得更舒心，买套专业的瑜伽服很有必要，它会是你运动时的强大助力。穿瑜伽服练习有什么优点呢？

1、有利于排汗：日常我们购买衣服基本都是纯棉的，如果用它练习瑜伽，那真的是灾难，没一会就会黏在身上，最重要的不是紧身的，做很多运动都会受限！2、有利于拉伸：瑜伽服面料基本都有一定延展性，瑜伽是拉伸运动，穿这种面料的衣服相对很舒服，最重要的能够看出来动作标不标准，瑜伽练习不在于时间长短，姿势正确更重要！常见的瑜伽服有什么材质？粘纤：瑜伽服的常见面料，弹性好，穿着舒服，价格不贵，新手入手还是很好的！涤纶：面料弹性好、耐穿，类似泳衣的面料，但是不吸汗不排汗，高度延展性运动不适合！锦纶：面料吸汗排汗效果好，塑形效果好，穿着不容易变形！瑜伽服不仅仅有这些材料，还有棉麻、亚麻、聚酯纤维、竹纤维、莱卡，价格贵的面料延展性越强！我最近入手的维必特瑜伽服就很不错，她们家瑜伽服面料主要是锦纶+粘纤，运动起来吸汗不紧绷，支撑力也很强，产品性能跟价格特别适合刚刚开始练习瑜伽的人。

刚开始的时候不懂，总喜欢买宽松透气的衣服，要是亚麻的就更完美了。因为好处显而易见，舒适度比较高。但是练习动作的时候就比较抓狂了，倒置类的动作，裤子衣服齐刷刷的往头的方向垂坠……只有坐着和躺着的时候完美。后来练习久了就喜欢松紧度适中的贴身瑜伽服了，带有弹性的，贴身，容易观察用力和体态真实情况，再一个就是不用担心衣服掉脱的情况，一节课顺畅至极。L开头的牌子太昂贵了，可以试试E开头的，比较平价，弹力足，一条裤子穿了几年。还有一些杂牌的也是，可以筛选出自己舒适的衣裤。夏天穿带有胸垫的背心和短裤练习，这种感觉也很好，安全又不积压。挺实用的。

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